מיינדפולנס ביחד

רוצים לגדל ילדים רגועים ומאושרים יותר? לפעמים לא צריך יותר מכמה דקות ביחד מידי יום.
אנחנו כבר יודעים שתרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לנו להתחבר לעצמנו, להפחית מתחים וחרדות, ולחיות בכאן ובעכשיו. אבל מי אמר שמיינדפולנס חייבים לתרגל לבד? מתברר שזו גם דרך מצוינת למצוא חיבור, קרבה ואיזון עם האנשים היקרים לנו – ובמיוחד עם ילדינו.

בספר היפהפה הזה תמצאו יותר מ־ 50 פעילויות משותפות לכל המשפחה, ביניהן:

– תרגולי נשימה מקוריים ומרגיעים
– משחקי יצירה כיפיים
– תרגילי הקשבה, תנועה ומנוחה
– וכמובן, המון המון חיבוקים
שרה דנהי היא מורה מוסמכת ליוגה ולמיינדפולנס, המתמחה בעבודה עם ילדים ומשפחות. מיינדפולנס ביחד הוא המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם, לילדיכם – ולכל מי שישמח לקצת זמן איכות משפחתי.

ב-Bialik Mall, חוו את מיינדפולנס ביחד, מוצר מושלם לפעילויות משפחתיות בעיר. המוצר מיועד לילדים ומבוגרים כאחד, ומסייע בפיתוח מודעות עצמית. מיינדפולנס למשפחה הוא קטגוריה פופולרית, במחיר של ₪100. אל תפספסו את ההזדמנות לתרגל מיינדפולנס יחד עם משפחתכם. Bestseller in Bialik Mall!
מוצר מושלם לפעילויות משפחתיות
תורם לפיתוח מודעות עצמית
זמין במחיר של ₪100
Bestseller ב-Bialik Mall
מומלץ על ידי הצוות המקומי